Duże różnice temperatur pomiędzy na zewnątrz, a wewnątrz domów powoduje zaczerwienienia, podrażnienia i nadwrażliwość. Dodatkowo ogrzewanie w naszych domach, autach ma wpływa na wyparowywanie wody z naszego naskórka.

Najważniejsze by skórę nawilżać oraz chronić przed odmrożeniami.

Jest ona bardzo narażona na uszkodzenie bariery hydrolipidowej, co wiąże się z ucieczką wody z naskórka.

W kosmetykach warto szukać substancji takich jak:

• kwas hialuronowy
• aloes
• gliceryna
• pantenol

Wiążą one wodę w naskórku i silnie nawilżają.

Nie można zapomnieć też o wsparciu funkcji bariery hydrolipidowej i stosowaniu emolientów, których celem jest zapobieganie ucieczki wody z naskórka.
Emolienty to oleje, masła, woski roślinne.

Składniki odżywcze takie jak witamina E, olej arganowy, wyciąg z zielonej herbaty, koenzym Q10 są także pożądanymi substancjami w naszych zimowych kosmetykach.

Jeśli myślisz, że zimą twoja skóra nie potrzebuje fotoprotekcji to jesteś w błędzie. Promieniowanie UVA przenika przez chmury powodując uszkodzenia kolagenu, co ma wpływ na przyśpieszenie procesów starzenia. Pamiętaj więc o tym , aby zimowy kosmetyk zawierał również odpowiednie filtry przeciwsłoneczne.

Konsystencje kosmetyku dobierz do rodzaju skóry. Dla suchej najlepszy będzie gęsty krem, dla tłustej i mieszanej – emulsja lub lekki krem.

Mocne peelingi ziarniste zamień na enzymatyczne. Już same niesprzyjające warunki atmosferyczne wystarczająco drażniąco działają na naszą cerę. Starajmy się traktować ją delikatnie, a nie dodatkowo podrażniać silnym tarciem.

Zimą żel myjący do twarzy warto zamienić na mleczko lub emulsję.

Nie zapominajmy tez o pielęgnacji naszych warg. Uboga w gruczoły łojowe skóra warg jest bardzo podatna na wysuszenie. Gęsty nawilżający balsam, będzie zbawienny. Zalecam także wykonywanie peelingu na wargi w celu usunięcia martwych komórek naskórka

• 1 łyżeczka cukru brązowego
• 1 łyżeczka oleju kokosowego lub miodu.
• Taki zabieg wykonujemy raz w tygodniu.

Zima jest idealnym momentem na wykonywanie wszelkiego rodzaju zabiegów kosmetycznych między innymi złuszczania chemiczne czy lasery. Zaplanowana seria zabiegów sprawi , że wiosną będziemy szczęśliwymi posiadaczkami młodszej, gładszej, zadbanej skóry.

Dbanie o naszą skórę to nie tylko kosmetyki i zabiegi, ale to co jemy i pijemy. Zimą polecam picie ciepłej wody z miodem i cytryną lub herbatki ziołowe.

Pielęgnacja skóry zimą powinna wyglądać inaczej niż w cieplejszych miesiącach. Dzięki zastosowaniu się do powyższych zasad i wyrobieniu w sobie dobrych nawyków, skóra będzie w doskonalej formie.

Joanna Tatarata