Sałatka z kozim serem i figami
- 21 marca 2019
- Kuchnia numer 3: Marzec 2019 Zdrowie
- Roladka koziego sera
- 2 świeże figi
- Sałata, rukola lub roszponka
- Pomidorki koktajlowe
- Świeży ogórek
- Pieczone lub surowe plasterki świeżej, słodkiej marchewki (opcjonalnie)
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka miodu
- Świeżo zmielony pieprz
- Sól
Przepis:
Warzywa umyć, osuszyć. Sałatę ułożyć na talerzu. Pomidorki koktajlowe przekroić na połówki. Ogórek pokroić w plastry i ułożyć na sałacie. Roladkę sera koziego pokruszyć w palcach. Figi pokroić w plasterki lub na ćwiartki.
*Jako dodatek, można upiec w naczyniu żaroodpornym plasterki młodej marchwi.
Dressing:dynamicznie wymieszać ze sobą wszystkie składniki sosu do momentu, aż stanie się kremowy, jednolity. Tak przygotowanym dressingiem polać sałatkę.
Grzanki: pełnoziarnista bułka pokrojona na małe kromeczki, zapieczona na suchej patelni lub w piekarniku. Sporadycznie można użyć pieczywa jasnego, np. bagietki francuskiej.
Nasza propozycja:
Zamiast świeżych fig można użyć gruszki lub nasion granatu.
Sałatkę można posypać prażonymi orzechami włoskimi lub orzeszkami pini.
Smacznego!

Kliknij w środek okładki, by przeczytać całość bezpłatnie.
Zobacz
Pobierz PDF